大豆はグルテンフリーのお助け食材

昨日も今日も納豆を食べました。

お豆腐もよく食べます。

今年も夏は枝豆をよく買いました。

お味噌汁も豆乳スープも大好きです。

すべて大豆ですがいつもの食事に欠かせない名脇役です。

先日炊き込みご飯に水煮大豆を入れて炊いてみました。

程よくカサ増しされて見た目もふっくらかわいいです❤



最近ハマっている納豆の食べ方

スイートチリソース+少量のお醤油の組み合わせです。

生春巻きに付いているスイートチリソースが余っていたのでかけてみたら

とってもおいしい😋

お醤油は少しだけ、塩分を補う程度に。

ぜひ皆さんもやってみてください💮


それにしても涼しくなるとなんでも美味しく感じますね😋

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次