昨日も今日も納豆を食べました。 お豆腐もよく食べます。 今年も夏は枝豆をよく買いました。 お味噌汁も豆乳スープも大好きです。 すべて大豆ですがいつもの食事に欠かせない名脇役です。 先日炊き込みご飯に水煮大豆を入れて炊いてみました。 程よくカサ増しされて見た目もふっくらかわいいです❤ 最近ハマっている納豆の食べ方 スイートチリソース+少量のお醤油の組み合わせです。 生春巻きに付いているスイートチリソースが余っていたのでかけてみたら とってもおいしい😋 お醤油は少しだけ、塩分を補う程度に。 ぜひ皆さんもやってみてください💮 それにしても涼しくなるとなんでも美味しく感じますね😋
大豆はグルテンフリーのお助け食材

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