グルテンフリーをいつかまとめたい

今、グルテンフリーってどんな事なのかを

一度しっかりまとめたい！


そう、まとめようと思ってるんですけど

なかなか苦戦してます💧


グルテンフリーって知らない方、多いですか？

小麦を食べないだけです

それだけです…


食品の裏面見て【小麦】って書いて無ければOK！





知り合いにこのブログ読んでもらったのですが


「日記📖だね」って言われてしまい…


あ、そっかぁ🥺

ってなって🥺


日記じゃない感じにしたい！

どんな感じかって言うと



ザックリですが


グルテンフリーで楽に減量できる！


体型維持も楽にできる！


って事を


お伝えするブログにしたいんですけど…


今のところ、ほぼできていないみたいでして💧


で、まとめを作らないとって思いました


でも抜け漏れなく書こうとすると


まとまらないんです(¯―¯💧)


困った…


でもいつか必ず【まとめ】ます😊



緊急事態宣言解除したので


久しぶりにお友だちとお茶してきました🥂